不知道怎么进行实习？你要的暑期实习攻略来了！

实习是留学申请中软背景提升的主要方式之一，而现在的暑假是实习的黄金时期。如今暑假已走过一半，本以为大家都开始实习了，但近日发现，还有好多同学在为实习犯愁。（对不起，我来晚了......）

本期，好彩妹就留学实习这个事情来给大家聊一聊，23fall还没有实习的同学也可以参考哦。

明确什么实习适合自己

首先，要明确什么实习适合自己，是否符合自己的申请方向。

留学申请找实习不是单纯的去工作、体验生活，而是为了进一步丰富你的申请背景，助力你的留学路，所以，在进行实习之前，要先搞明白你该找什么样的实习。一般来讲，只有你的实习与你所申请的专业方向相匹配才对你的留学申请有帮助。

而想要看自己所申请专业需要什么样的实习，可以看一下所申专业的课程设置，看比较看重申请者的哪一块的能力。如BA比较看重学生数学、数据搜集和分析的能力；教育比较看重学生是否有教育实操的经历等。

且实习不要单独的追求企业的规模，是否是大厂，要关注实习工作部门的具体内容。如果是大厂但是你工作的内容与所申请专业没有任何关系也是没有帮助的。

那么文理商科分别适合什么实习呢？下面就为大家实际推荐一番。

商科 

商业分析：建议实习方面和数据收集、整理、分析、预测、应用等相关岗位，有条件的的话优先选择四大咨询公司，也可以去当地的银行核心部门、证券公司等等。

金融学：建议是去银行、证券公司、基金公司等金融相关机构进行实习。在工作内容上最好是与风险管控、投资相关，如银行最好是风控或者管理部门。

会计学：一般来说，四大、银行、证券、基金和公司财务部，都是会计专业非常对口的方向。当然每个方向要的专业知识和自身特性不同，同学们要根据自己的条件来评估是否适合岗位。

经济学：与经济学相关的机构，如政府经济部门、国际贸易公司、综合经济管理部门、金融机构和企业财务部等都是适合经济学学生去实习的。

金融工程/金融数学：申请人可以去金融相关的行业做更偏量化的实习。例如通过建模的形式，研究分析并开发相关的金融衍生物又或是研究和开发新的产品。

市场营销：市场营销是应用非常广泛的一个专业，可实习范围也比较广，如世界500强企业的营销部门、4A广告公司、大型互联网公司营销部等都是可以的。

人力资源：人力资源专业比较看重申请者的行业经验，所以如果能有一些实操是非常不错的。对于公司的选择像华夏基石、中天华溥、和君咨询等都是不错的，当然一般企业的HR工作也可以。

图片来源：pexels

文科 

对于文科项目的申请者而言，科研或实习的优先程度需要视具体的专业属性而定。比如申请传媒专业，一般实习更重要；而申请学术性或研究性强的专业，如社会学、心理学、人类学、东亚研究等，则科研更为重要。

一般来讲，大家可以根据自己所申请的专业分支来进行相对应的实习，如：

传播学：相关的就业方向主要集中在广告公司、公关公司、娱乐公司等方向，可以选择奥美、阳狮、蓝色光标、麦肯光明等等大厂，也可以选择普通企业的广告部门、宣传部门的工作。

新闻学：一般也是偏向于传统的就业平台以及门户网站，电视台、报社等。

整合营销传播（交叉专业）：一般牵涉到的领域有广告，营销，公关，媒体等这些大的方向，建议找像是广告策划与运营，广告投放，活动策划，平台的内容运营推广以及营销这个部分的岗位。

电影电视制作：项目一般会涉及电影研究、广播、编剧等，可以选择影视与电影行业、节目制作公司、娱乐公司等，如爱奇艺、芒果TV、腾讯视频等编剧以及制片编剧后期宣传都是很不错的。

媒体研究：一般会涉及一些媒体与文化研究、创意文化产业等内容，这种可以根据自己所选的项目分支来进一步进行实习，像是博物馆，美术馆艺术馆等组织与策划、宣传等，还有常见的艺术展电影节文化活动都是可以的。

语言类：会涉及英语、汉语言、中文等具体项目，像英语教育、汉语教育实习是学生做的比较多的。

理工科 

理工科一般会比较看重学生的科研项目经历，如果能发表论文则更可以为申请加分。所以理工科的同学尽量是在学校内跟着导师一起做项目会比较好。

如果有海外交换或海外科研的机会，在时间允许的情况下，大家也可以尽量争取。如果在交换或科研期间，获得了教授的推荐信，则这更是一段含金量高的经历。

当然，也可以选择出去实习，如：

• 数据科学：SAS/亚马逊/滴滴/百度/中科院等大量运用数据统计软件的岗位

• 人工智能：微软/IBM/百度/联想等通过计算机技术岗位

• 信息系统：SAP/甲骨文/联想/埃森哲/德勤IT咨询等软件管理设计岗位

• 土木工程：中国建筑/中外建

• 电子电气：AMD/西门子/中科院等

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如何找实习渠道

明白了自己该实习的方向，接下来就是去相关企业进行实习，一般，我们实习有两种形式：线下实习和线上远程实习，但能    不能进入实习岗位，也是需要竞争一波的。

求职App/微信公众号 

首先学生可以通过各类求职App寻找实习岗位，如智联招聘、51job、猎聘、boss直聘等，也可以通过微信公众号搜索来查找求职信息，选择适合自己的进行面试实习，一般的大厂都会有一些实习生名额，小企业的话就不一定会有。

学校实习资源 

某些学校会有一些大厂提供的实习名额，大家要提前留意，抓准机会。

找背景提升机构 

如果说走社招困难或者学校不提供实习机会的话，也可以通过背景提升机构来选择实习机构，咱们申友留学对于参加服务的学员会有相应实习推荐，这种可以节省学生自己挑选实习的时间，得到的实习也一般是大厂比较精准的实习，但是这类实习花销也不小。

朋友/学长推荐 

大家也可以通过自己认识的学长、学姐来为自己介绍、内推实习岗位。最后也可以通过参与专门面向留学生的招聘会来求得实习机会。

但要注意的是不要追求企业名称，大厂固然好，但要更多的要关注实习的内容。

图片来源：pexels

实习是我们留学申请的加分项，不在量多，更在于精，一般2-3段实习最佳，实习建议时长至少为1个月。如果是跨专业申请的同学，在没有办法弥补学术背景的情况下，实习上要相对更长一些，会建议至少有6个月的相关实习或者工作。如所申请项目有特殊工作年限要求，以项目要求为准。

不管本专业实习还是跨专业实习，实习都是越早越好，一般大二大三是背景提升的绝佳时间，因为时间相对于来来说相对充裕，有比较大的空间去尝试不同的背景提升方式，所以这个时间段里大家不需要为了强行填充自己的背景而以次充好。

随着留学的竞争压力越来越大，大家对于自己的留学申请和实习都要提前做好规划。

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